menu
Zakochana w kuchni
menu
strona główna
przepisy
pieczywo
na słodko
zupy
obiady
wege
lowcarb/keto
low FODMAP
galeria tortów
myśli zebrane
o mnie
Zupa ogórkowa low FODMAP z mięsem
12 lipca 2025
Lato w tym roku nas nie rozpieszcza, ostatnie dni było dość chłodno, mój organizm domaga się
Sałatka - moja ulubiona
06 lipca 2025
Dzisiejszy wpis możecie potraktować jako inspirację zmieniając składniki, dopasowując proporcje do swoich upodobań lub zrobić sałatkę
„Jagodzianki” keto, bez glutenu, low fodmap, przy nietolerancjach
02 lipca 2025
Sezon na jagody trwa w najlepsze. Ze wszystkich stron internet i social media bombardują mnie widokiem
Obiad low fodmap – pieczony pstrąg i frytki z selera
01 lipca 2025
Kolejna propozycja obiadowa, tym razem ryba i dużo warzyw. Wersja bez dodatkowych węglowodanów, jeśli jednak obawiacie
Letnia zupa krem z cukinii i ogórka
30 czerwca 2025
Świetna propozycja na gorące dni, zarówno składniki jak i przygotowanie sprawiają, że jest lekka i orzeźwiająca.
Krem orzechowo-proteinowy
25 czerwca 2025
Ten krem robię regularnie już kilka miesięcy, tylko przyznam że jest mało fotogeniczny (albo ze mnie
Pesto z pietruszki- low fodmap
23 czerwca 2025
Ostatnio byłam na wsi u rodziców, natka pietruszki wyrosła już pięknie, więc nie mogłam sobie odmówić
Hummus
14 czerwca 2025
Uwielbiam ciecierzycę, na low FODMAP jest dozwolona w ograniczonych ilościach, u mojej dietetyk do 30 g
Burgery low fodmap
11 czerwca 2025
Podobno przy odrobinie chęci wszystko się da 😉 czy wszystko to nie wiem, ale zrobić domowe
„Serniczek” na zimno
09 czerwca 2025
Na blogu znajdziecie już dwa serniki pieczone (urodzinowy i orzechowy) a ponieważ zbliża się lato, pora
Keto bułki z siemienia i białek, bez drożdży
07 czerwca 2025
Na ten przepis trafiłam na kanale na yt - lowcarbrecipeideas, bułeczki wyglądały obiecująco. Pozmieniałam proporcje dostosowując
Chleb lniany - keto
22 maja 2025
Chlebek który jest keto, nie zawiera glutenu, ani mąki, ma za to mnóstwo błonnika. Świetnie się
Spring rolls
20 maja 2025
Spring rollsy uwielbiam, to sposób na zjedzenia warzyw w innej formie niż sałatka. Zapakowane w formie
Panna cotta –wersja low FODMAP z nietolerancjami
16 maja 2025
Panna cotta to deser z północnych Włoch. Nazwa oznacza gotowany krem. Panna cotta to zagotowana śmietanka,
Sałatka prawie jak grecka
13 maja 2025
Przez chwilę zastanawiałam się czy takie proste przepisy są Wam potrzebne i czy jest sens zamieszczać
nie przegap nowych wpisów i obserwuj mnie na social mediach